Letni Chill z Rocket jogą

Nie wszystko trzeba naprawiać. Czasem wystarczy wyjechać.

Wyjazd z Rocket i Ashtanga jogą

9 - 12 lipca 2026

Gądków Wielki / okolice Zielonej Góry (dolnośląskie)

Nie musisz wyjeżdżać na koniec świata, aby poczuć praktykę 🚀

Kilka dni z ruchem, i ludźmi,
którzy też próbują znaleźć balans między ogniem a odpuszczeniem.

Rano tradycyjna praktyka.
Wieczorem eksploracja.
Pomiędzy śmiech, jedzenie, rozmowy, natura i chwile,
w których w końcu nie trzeba nic udowadniać.

Ashtanga daje strukturę, rytm i oddech.
Rocket wnosi więcej flow, lekkości, kreatywności i zabawy ruchem.
A wszystko pomiędzy pomaga wrócić do siebie.

Od czwartkowego popołudnia do niedzielnego południa – czas tylko dla Ciebie.

Tylko to, co karmiące: ruch, oddech, zabawa, odpoczynek i głęboka regeneracja.

ZACZYNAMY JUŻ ZA:

Dni

Godziny

Minuty

Sekundy

Dni

Godziny

Minuty

Sekundy

Co to jest Rocket Joga?

Rocket joga to progresywna metoda jogi — płynna, kreatywna, z dużą wolnością.
Tu nie chodzi o idealny ruch, ale o to, by poczuć się silnie i swobodnie.

ROCKET 1 – Fundament

Opiera się na pierwszej serii Ashtangi. Praca z oddechem, centrum, dolnymi partiami ciała.
Ziemia, stabilność, siła. Idealna na start.

ROCKET 2 – Serce

Tu robi się ciekawie. Wchodzimy w wygięcia, balanse, luz w barkach i biodrach.
Więcej odwagi, więcej zabawy.

ROCKET 3 – Przepływ

Miks jedynki i dwójki. Dynamika, kreatywność i czysty ruch.
Sekwencja dla tych, którzy lubią się spocić i nie boją się zaskoczenia.

Nie musisz umieć stać na rękach ani na głowie (ale możesz się nauczyć)
Potrzebujesz chcieć się ruszyć — na serio i na luzie.

Viola Cichecka

Prekursorka Rocket jogi w Polsce. Prywatnie mama trzech chłopców. Przeszła drogę od wypalenia zawodowego w IT, przez walkę z depresją i ADHD, do życia opartego bardziej na czuciu niż ciągłym kontrolowaniu wszystkiego wokół.

Joga i praca z oddechem stały się dla niej nie sposobem na „bycie idealną”, ale przestrzenią, w której można odpuścić, wrócić do siebie i znowu poczuć grunt pod nogami.

Od lat wspiera innych w budowaniu relacji z własnym ciałem, oddechem i uważnością. Łączy dynamiczną praktykę z autentycznością, doświadczeniem życiowym i podejściem bez zadęcia.

Dobrze wie, że prawdziwa siła rodzi się tam, gdzie spotykają się miłość i ogień.

Dla kogo jest ten wyjazd?

-Latem odlatujemy do miejsca mocy ukrytego pośród lubuskich lasów – do Centrum Sukhavati.

To przestrzeń położona bezpośrednio nad wodą, z sauną, lasem i spokojem, którego większości z nas na co dzień brakuje. Na miejscu czekają pokoje 2-, 3- i 4-osobowe z łazienkami, trzy stawy zasilane wodą ze źródeł oraz pyszna wegetariańska kuchnia przygotowywana przez Gosię – gospodynię tego miejsca.

W warsztacie mogą wziąć udział osoby o każdym stopniu zaawansowania. Sesje zostaną zaplanowane tak, by każdy sam mógł zdecydować, czy chce pozostać przy bazowej pracy, czy wejść głębiej w praktykę.

Ten wyjazd to nie tylko „chillout z jogą”.
To kilka dni regularnej praktyki, oddechu, natury i bycia z ludźmi, przy których nie trzeba niczego udowadniać.

Rocket + Ashtanga = tradycja i eksploracja w idealnym balansie

Każdy dzień to połączenie intensywnej praktyki, oddechu, czasu dla siebie i czułej regeneracji

Czwartek
przyjazd od 16:00
17:30 Rocket Joga
18:30 kolacja
Piątek
6:30 poranna praktyka Ashtangi
10:00 śniadanie
14:00 obiad
17:00 popołudniowa praktyka Rocket
18:30 kolacja

Sobota
6:30 poranna praktyka Ashtangi
10:00 śniadanie
14:00 obiad
17:00 popołudniowa praktyka Rocket
18:30 kolacja
20:00 wspólne ognisko
Niedziela
6:30 poranna praktyka Ashtangi
10:00 śniadanie i pożegnanie

Zapisz się

Grupa jest kameralna - zostały 4 miejsca!

Inwestycja: 1630 zł (zakwaterowanie, wyżywienie, wszystkie zajęcia jogi)
Early Bird: 1480 zł (do 10 maja)
Zaliczka: 400 zł od osoby (BLIK na telefon przy zapisie) pozostała kwota płatna na miejscu w dniu przyjazdu.

Opcje dodatkowe:
osoba towarzysząca (bez udziału w warsztacie): 1000 zł

wyjazd jest tylko dla osób dorosłych
dopłata do pokoju 1-osobowego: już niedostępne

zwierzęta domowe: 50 zł za dobę

SUP wypożyczenie we własnym zakresie (np. Decathlon — około 45–60 zł za dobę)
Warsztaty dodatkowe:
Eliksir Mocy → warsztat tworzenia indywidualnego zapachu (2 - 3 h) - 250 zł
Kąpiel leśna → czas w lesie, bez pośpiechu (do 1.5 h) - 150 zł

Zapisy przez email viola@portalmocy.pl
Szczegóły i pytania: +48 796 666 174

Miejsce i dojazd

🚗 Na miejsce najłatwiej dotrzesz samochodem:
z Wrocławia – ok. 3 h
z Poznania – ok. 2 h

🚂 W pobliżu znajduje się stacja PKP:

z Wrocławia – ok. 4 h
z Poznania – ok. 3 h

Nie musisz mieć auta, żeby dojechać · Wystarczy chcieć

🏞️ Sukhavati Centrum
Wojska Polskiego 23
66-235 Gądków Wielki

Czysta woda · Pachnący las · Pyszne jedzonko · Cisza śpiewa

Wypełnij formularz lub wyślij email na viola@portalmocy.pl